Slim op het juiste gewicht.

Als je teveel calorieën binnen krijgt en te weinig verbrandt neemt je gewicht toe. Een positieve energiebalans wordt dit genoemd. Als je al vele diëten hebt geprobeerd, flink gejojood hebt en het lijnen niet meer wil lukken, is er misschien meer aan de hand. De Slim-methode gaat er van uit dat er een lichamelijke oorzaak van het overwicht aan ten grondslag ligt. Cora de Fluiter heeft onderzoek gedaan naar de oorzaken en deze methode ontwikkeld. Ik werk ook met deze methode.

Om de juiste oorzaak te diagnosticeren vul je een vragenlijst in. Aan de hand daarvan wordt vastgesteld wat de oorzaak zou kunnen zijn. Een goede behandeling van overgewicht begint bij het onderzoek naar de oorzaak die succesvol afvallen in de weg kunnen staan. Eventueel in samenwerking met je huisarts. Dan pas volgt een dieet en beweegadvies.  Op maat.